Pour répondre à des besoins de plus en plus précis, les nouveaux réveils connectés et intelligents redoublent de créativité pour assurer des matins sans stress et dire adieu aux réveils difficiles.
Dotés d'une intelligence artificielle et souvent connectés au wifi, ces réveils s'adaptent à chaque cas (réveil difficile, troubles du sommeil...). Les réveils connectés nécessitent tout simplement l'utilisation d'une application installée sur smartphone ou tablette pour effectuer les commandes. Les réveils autonomes par contre n'en nécessitent pas.
Parmi les tâches les plus simples, un réveil intelligent peut entre autres régler l'heure de l'alarme et envoyer de la musique à la demande grâce à la commande vocale. Connectés avec d'autres points compatibles de la maison, vous pouvez même lui demander d'allumer la lumière et changer la température dans la pièce à votre place. Certains réveils peuvent également adapter l'heure du réveil en fonction du trafic routier et de la météo grâce à sa connectivité au wifi. La configuration de deux alarmes distinctes pour un couple par exemple, devient également très courante.
Pour aller plus loin, les fabricants dotent également ces appareils de capteurs qui analysent les mouvements de l'individu dans son sommeil, et même son rythme cardiaque. Il détermine ainsi le moment idéal pour se réveiller à partir des informations obtenues, si la personne est encore dans un sommeil profond ou non, etc.
Au risque de s'emmêler dès le matin sur la manière d'utiliser le réveil, vérifiez en premier lieu la commodité d'emploi de ce dernier. Parmi les questions à se poser : le réveil est-il autonome ? Nécessite-il plusieurs manipulations ? Est-il facile à utiliser ? Comment le mettre en marche ? Comment l'alimenter ? Nécessite-t-il l'utilisation du wifi ou du téléphone et pour combien de temps ? Présente- t-il plusieurs plages de réglages (luminosité, confort, son) ? Des points à voir à l'achat, car certains modes d'emploi fournis avec le produit ne sont pas toujours en français.
Pour la consommation, il existe des réveils rechargeables avec piles, fonctionnant avec batterie ou nécessitant un branchement sur secteur. Des appareils en somme peu énergivores qui effectuent leurs tâches quand il le faut.
La plupart des modèles de réveils connectés sont très compacts et adoptent un design épuré. Ils se fondent facilement dans une pièce et ne prennent pas beaucoup de place.
Il est aussi intéressant de vérifier si le réveil dispose d'autres fonctions, comme l'aide à l'endormissement, le lancement automatique de playlist, la fonction veilleuse ou autre.
Le capteur Withings-Sleep est un petit tapis au revêtement en tissu à glisser sous le matelas au moment du coucher. Grâce à ce « sleep tracking », vous pouvez analyser votre sommeil en détail et apprendre à bien dormir au fil des utilisations. Durée du sommeil, détection des ronflements, rythme respiratoire et cardiaque… toutes les données sont synchronisées et lisibles le matin sur l'application. Un coaching permet de suivre des exercices en cas de dysfonctionnement du sommeil.
Ses dimensions sont de 63,7 x 19 x 5 mm. Une fois branché et installé, il doit être configuré avec l'application Health Mate. L'appareil de configuration compatible doit avoir un Bluetooth 4.0 et un système iOS 10 ou Android 5.0 au minimum.
La montre Withings Pulse Ox analyse votre cycle de sommeil et choisit en conséquence le meilleur moment pour vous réveiller. C'est un réveil connecté qui nécessite également l'installation de l'application Health Mate. Il est compatible avec des smartphones Android 4 Ou iOS 7 au minimum.
À l'image d'une montre classique, le Withings/Nokia Steel HR est en réalité un capteur utilitaire capable de détecter le rythme cardiaque et d'effectuer un suivi du sommeil. Tous les matins, il révèle un score basé sur les cycles de sommeil. Il est à configurer avec l'application Health Mate et compatible iOS 8.0 ou Android 6.0 au minimum.
